Персональный разбор

60000,00
р.
Самостоятельная работа с результатом на руках, а не вводная встреча перед программой. Даже если дальше вы не продолжите, у вас останется разобранная ситуация, понятный план и материалы, по которым можно работать.
Это формат для тех, кто уже прошёл нескольких специалистов, собрал папку обследований и назначений — но целостного понимания так и не появилось. У каждого врача своя часть картины, и никто не смотрит её целиком.
На чём строится моя работа
Что нужно до разбора
Что происходит до встречи
Что происходит на разборе
Что вы получаете
Что не входит
Если вы не планируете идти дальше

На чём строится моя работа

Как клинический нутрициолог я опираюсь на актуальные научные данные и действующие клинические рекомендации. Я не работаю с популярными протоколами и схемами только потому, что они широко обсуждаются.
Если по какому-то вопросу доказательная база ограничена или противоречива, я говорю об этом прямо, а не выдаю предположение за установленный факт.
Моя работа находится в области нутрициологии: питание, пищевые привычки, режим, восстановление и образ жизни. Диагностика, назначение и отмена лечения — компетенция вашего лечащего врача.

Что нужно до разбора

Вы заполняете подробную анкету и присылаете всё, что у вас есть: результаты обследований за последние годы, заключения специалистов, назначения врачей, список препаратов и добавок, сведения об аллергиях и непереносимостях.
Чем больше данных, тем точнее картина. Если каких-то документов нет — это не препятствие, работаем с тем, что есть.

Что происходит до встречи

Неделя моей работы.
Я собираю вашу историю в одно целое: что происходило, когда появились первые жалобы, что им предшествовало, как связаны между собой проявления, которые казались отдельными.
Смотрю показатели в динамике за несколько лет, а не разовые значения. Разовый анализ — это одна фотография. Динамика — уже история, и в ней видно то, чего не видно в отдельной цифре.
Разбираю, что вам уже рекомендовали другие специалисты, и как это соотносится с общей картиной.
Это самая объёмная часть работы. К моменту встречи я уже знаю вашу ситуацию — поэтому два часа уходят не на знакомство, а на разбор.

Что происходит на разборе

Я рассказываю, что вижу: как связаны между собой ваши жалобы, что оставалось незаметным, потому что каждый специалист смотрел свой участок.
Дальше разбираем вашу реальную жизнь. Где вы живёте и что есть в ваших магазинах. Что вы едите сейчас — как есть, а не в идеальном варианте. Кто готовит и сколько на это времени. Какой у вас график, когда успеваете поесть, а когда нет. Сколько в вашей жизни поездок, нагрузки и стресса.
И дальше — чёткие шаги. Что делать в первую очередь, что во вторую, что подождёт. Без общих формулировок.

Что вы получаете

Все материалы приходят на почту в течение недели после встречи и остаются у вас.
Письменный разбор вашей ситуации. Что я увидела, как связаны проявления, какие направления работы приоритетны именно для вас.
План действий. Пошагово: что менять сейчас, что через две недели, что потом. В том порядке, в котором это имеет смысл делать.
Таблица по питанию. Ваши ориентиры по белку, клетчатке, жидкости, структуре приёмов пищи и режиму — в формате, по которому удобно сверяться каждый день.
Рекомендации по образу жизни. Режим дня, сон, восстановление, физическая активность.
Перечень показателей для обсуждения с врачом и вопросы, сформулированные под вашу ситуацию. Чтобы вы пришли на приём подготовленной и не тратили визиты впустую.
Ориентир по профильным специалистам. С каким врачом стоит обсудить вашу ситуацию и с каким именно вопросом.
Рекомендации по нутрицевтикам, если для них есть основания, и что из этого требует согласования с врачом.

Что не входит

Индивидуальный расчёт норм питания, меню, авторские рецепты, продуктовая корзина с заменами, организация кухни и закупок, работа с питанием вне дома и последующее сопровождение.
Это Индивидуальная программа — она обсуждается после разбора, когда уже понятно, что именно вам нужно.

Если вы не планируете идти дальше

Материалов разбора достаточно, чтобы работать самостоятельно. Вы понимаете свою ситуацию, знаете последовательность шагов и видите, что обсуждать с врачами.
Когда появятся новые обследования или вопросы по ходу, можно вернуться на повторную консультацию — свериться, скорректировать направление и двигаться дальше.
Made on
Tilda